El orégano o como se dice científicamente Origanum vulgare, es una de las especia más utilizadas para mejorar o realzar el sabor de su comida.
pero muchas personas no saben que además de condimentar diferentes alimentos una de las realidades es que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud que la mayoría de la gente no sabe.
A continuación les dejamos la receta para que prepares esta bebida naturas que les ayudara a mejorar su salud y mantener tu cuerpo con mucha energía así que toma nota y aprovechen al máximo sus beneficios.
Ingredientes
- 3 cucharaditas de orégano fresco o 1 cucharadita de orégano seco
- 300 mililitros de agua
Modo de prepararlo y uso:
- Coloca el agua en una caldera y llévala a fuego hasta que hierva,
- En una taza coloca las hojas de orégano y vierte el agua hirviendo sobre ellas.
- Tapa y deja mezclar por 10 minutos.
- Cuela y endulza si lo deseas.
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