La cúrcuma y el diente de león son dos excelentes remedios medicinales para prevenir y tratar numerosas enfermedades, por lo que resulta muy beneficioso que nos acostumbremos a tomarnos una infusión diaria.
En este artículo te explicamos sus bondades, así como la manera de tomarla para que sea lo más efectiva posible.
¿Qué nos aporta la cúrcuma?
- Nos ayuda a prevenir el cáncer gracias a algunos de sus componentes, los cuales inhiben el crecimiento de muchos tumores.
- Reduce los efectos secundarios de la medicación para el cáncer.
- Tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido en curcumina. Esta virtud la convierte en un poderoso remedio para aquellas personas que sufren dolores, reumatismo, fibromialgia o fatiga crónica.
- Calma las enfermedades causadas por una inflamación de las vías respiratorias o urinarias.
- Neutraliza los efectos de los radicales libres en nuestro organismo gracias a sus excelentes propiedades antioxidantes.
- Facilita la digestión y combate numerosas dolencias digestivas, como la acidez, las úlceras, la gastritis, etc.
- Protege el hígado y la vesícula, ayuda a prevenir los cálculos biliares y puede mejorar las enfermedades hepáticas como la cirrosis o la ictericia.
- Es un antidepresivo natural.
- Combate las infecciones y aumenta las defensas de manera natural. Es muy efectiva en las primeras fases de resfriados, gripes, etc.
¿Qué nos aporta el diente de león?
- Limpia nuestro organismo de toxinas y regula los desequilibrios que suelen reflejar las analíticas, como el colesterol, el ácido úrico o gota o la diabetes.
- Nos ayuda a eliminar los líquidos que retiene nuestro cuerpo y que nos causan edemas o hinchazón.
- Protege el hígado y la vesícula estimulando naturalmente su función, por lo que puede ser muy beneficioso en casos de hepatitis.
- Mejora el funcionamiento de los riñones y ayuda a prevenir la cistitis y la uretritis.
- Mejora la función digestiva y estimula el apetito.
- Actúa como un laxante suave.
- Mejora el estado de la piel en problemas como granos, acné, urticarias, psoriasis, etc.
- Promueve la cicatrización de las heridas.
- Gracias a su contenido en taninos, tiene propiedades calmantes para los problemas circulatorios de las extremidades, por lo que es útil en casos de varices y hemorroides.
- Mantiene el cabello y la piel saludables gracias a su contenido en silicio.
- Su contenido en hierro lo convierte en un excelente remedio para prevenir y tratar la anemia.
¿Cómo la preparamos?
- Pondremos un vaso (200 ml) de agua a hervir.
- Cuando dé el primer hervor, apagaremos el fuego y añadiremos una cucharadita (5 gramos) de diente de león y media cucharadita (3 gramos) de cúrcuma en polvo.
- Cubriremos el recipiente y lo dejaremos reposar cinco minutos.
- Lo colaremos y, si deseamos endulzarlo, le añadiremos un poco de estevia, pero evitaremos en todo caso el azúcar.
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